Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ - ΔΙΑΤΡΟΦΗ -ΑΣΚΗΣΗ - ΑΝΑΠΤΥΞΗ

Σε  αυτην το μάθημα  θα δείτε τι συμβαίνει στην ηλικία της ανάπτυξης σας και πως μπορείτε να συνδυάσετε διατροφή και άσκηση με τον καλύτερο τρόπο!!

Επίσης θα βρείτε έναν οδηγό διατροφής για αθλητές για την περίοδο της καραντίνας

Μην ξεχνάτε τώρα που μένουμε περισσότερο σπίτι πρέπει να προσέξουμε ακόμα περισσότερο την ποιότητα του φαγητού μας και να

βάλουμε καθημερινά κάποιο τρόπο άσκησης στο πρόγραμμα μας!!

ΠΑΤΗΣΤΕ ΣΤΑ ΕΙΚΟΝΙΔΙΑ ΕΓΓΡΑΦΑ -ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ! !!! !

Φρούτο φάγατε σήμερα????