Παρουσίαση/Προβολή

(EL1357122) -  ΑΡΙΣΤΕΑ ΧΙΝΤΙΡΑΚΗ

Περιγραφή Μαθήματος

Αγαπημένα μου παιδιά !!

Επειδή οι συνθήκες που ζούμε είνια ιδιαιτερες και πρωτόγνωρες σε εμάς που έχουμε συνηθίσει να βγαίνουμε έξω να παίζουμε να ασκούμαστε ενω τώρα αναγκαζόμαστε να περνάμε πολλές ώρες στο σπίτι και κυρίως πολλές ώρες στον υπολογιστή μας είναι εξαιρετικά σημαντικό να προσπαθήσουμε να κρατήσουμε την φόρμα μας και να ενισχύσουμε την υγεία μας!!

Για αυτούς τους λόγους σας έχω ετοιμάσει ένα μάθημα που ίσως βοηθήσει εσάς και τους γονείς σας να διατηρήσετε ένα πιο ισορροπημένο τρόπο ζωής στην διάρκεια της καραντίνας!

Στο σημερινό μάθημα θα βρείτε ένν οδηγό διατροφής για αθλητές αλλά παρόλαυτα και εσείς που δεν είστε αθλητές  μπορείτε να δείτε πως συνδυάζουμε τροφές και γεύματα και να φτιάξετε το δικό σας διατροφικό πλάνο.Στο τέλος της παρουσίασης του οδηγού διατροφής θα βροειτε οδηγίες και για γονείς καλό θα ηταν να τους προτείνετε να το δουν και αυτοί μαζί σας

ΠΑΤΗΣΤΕ ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΕΙΚΟΝΙΔΙΟ ΕΓΓΡΑΦΑ ΚΑΙ ΣΤΙΣ  ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ για να βρείτε πολλα ενδιαφέροντα σχετικά με την διατροφή σας

Στις ενότητες του μαθήματος  θα βρείτε το μάθημα ΣΑΛΑΤΕΣ ΚΑΙ ΖΑΧΑΡΗ

στο ΕΙΚΟΝΙΔΙΟ ΕΓΓΡΑΦΑ ανοίξτε την εφαρμογή και θα βρείτε συγκεντρωμένες παρα πολλές χρήσομες πληροφορίες για διατροφή ,διατροφή και άσκηση, υπολογισμό θερμίδων και πολλά άλλα

Στο εικονίδιο ΣΥΝΔΕΣΕΙΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ  επίσης θα βρείτε πολλούς χρήσιμους συνδέσμους σχετικούς με την διατροφή

                ΜΕΝΟΥΜΕ ΥΓΙΕΙΣ ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΕ ΦΟΡΜΑ!!!!

 

 

Ημερομηνία δημιουργίας

Τετάρτη 1 Απριλίου 2020