Παρουσίαση/Προβολή

Εικόνα επιλογής

ΣΥΝΟΠΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ .

(G1416167) -  ΙΩΑΝΝΗΣ ΧΑΜΗΛΑΚΗΣ

Περιγραφή Μαθήματος

Διατροφή

Η διατροφή δεν υπάρχει σαν μάθημα στο σχολείο . Αρκετά όμως στοιχεία διατροφής δίνονται στο μάθημα της οικιακής οικονομίας .

Ο καθημερινός βορβαδισμός από διαφημίσεις και η αλλαγή του τρόπου ζωής (εργαζόμενη μητέρα ) κάνει φανερή τη μεγάλη δυσκολία για τη διαμόρφωση σωστής διατροφικής συνείδησης στα παιδιά. 

Η σωστή εκπαίδευση στο θέμα της διατροφής πρέπει να ξεκινά από το σπίτι και το καλό παράδειγμα θα πρέπει να το δίνουμε οι μεγάλοι .

Εδώ και μερικές δεκαετίες εγκαταλήψαμε τη παραδοσιακή υγιεινή διατροφή που βασίζονταν στο ψωμί στα όσπρια στα λαχανικά στο λάδι στο λίγο κρέας και υιοθετήσαμε το βιομηχανοποιημένο δυτικού τύπου διαιτολόγιο .Οι διαιτητικές αλλαγές έχουν επικίνδυνες συνέπειες για την υγεία μας Προετοιμάζουμε τους αυριανούς υπερχοληστεριναιμικούς , παχύσαρκους , διαβητικούς , καρδιοπαθείς και καρκινοπαθείς ασθενείς . Τα ελληνόπουλα είναι τα πιο παχύσαρκα της Ευρώπης . Όλοι γνωρίζουμε τι βλάπτει την υγεία .Πολλοί όμως έχομε τη τάση να ριψοκινδυνεύομε με την ελπίδα ότι το κακό δεν θα συμβεί σε εμάς . Η φροντίδα για την υγεία δεν είναι μόνο γνώσεις είναι τρόπος ζωής . Οι γνώσεις αλλάζουν η νοοτροπία όμως μένει .

Ημερομηνία δημιουργίας

Πέμπτη 26 Μαρτίου 2020