Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ ΓΥΜΝΑΣΙΟΥ 2025 - 2026
Κωδικός : 3202010452
ΓΕΝΙΚΗ ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Η ΕΝΟΤΗΤΑ ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΕΙ
ΜΕΘΟΔΟΥΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΜΥΙΚΗΣ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ ΑΝΤΟΧΗΣ
ΑΕΡΟΒΙΑ ΑΝΤΟΧΗ
ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ / ΕΥΚΙΝΗΣΙΑ / ΟΡΘΟΣΩΜΙΑ
ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ ( κυκλική και άκυκλη)