Μάθημα : ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

ΦΥΣΙΚΗ ΑΓΩΓΗ

9030104141 - ΜΑΡΙΑ ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ

Ενότητες μαθήματος

Πρόγραμμα γυμναστικής με ελαφριά μπάλα

Yoga για παιδιά
Έγγραφα
Πρόγραμμα γυμναστικής με ελαφριά μπάλα.ppsx

Αγαπημένοι μου μαθητές, Σας έχω ετοιμάσει ένα πρόγραμμα γυμναστικής με μπάλα, που θα το βρείτε πατώντας στον σύνδεσμο επάνω. Μπορείτε να το ολοκληρώσετε σε μια φορά ή να επιλέξετε τις ασκήσεις που μπορείτε και θέλετε, ανάλογα με τον χώρο και τον χρόνο που διαθέτετε. Προσαρμόστε τις επαναλήψεις στο επίπεδό σας και να θυμάστε να κάνετε πάντα προθέρμανση. Είμαι στη διάθεσή σας για κάθε απορία. Ελπίζω να το απολαύσετε!