Μάθημα : Τρέφομαι σωστά, μεγαλώνω δυνατά!

Κωδικός : 9410258103

9410258103 - ΣΤΥΛΙΑΝΗ ΤΣΑΤΣΑΡΑΚΗ

Ενότητες μαθήματος

Ενότητα 1: Οι ομάδες τροφών

Στην ενότητα αυτή τα παιδιά θα μάθουν για τις ομάδες τροφών που βρίσκονται στην Πυραμίδα της Διατροφής.

Πολυμέσα
Υγιεινή διατροφή

Παρακολουθείστε προσεκτικά το βίντεο που αναφέτεται στις ομάδες τροφών της Πυραμίδας της Διατροφής.

Εργασίες

Βρείτε φωτογραφίες φρούτων και φτιάξτε μια αφίσα με φρούτα! Για την αφίσα σας χρησιμοποιείστε με τη βοήθεια του μπαμπά και της μαμάς το εργαλείο canva. Μπορείτε να γράψετε και ένα μήνυμα για τη διατροφική τους αξία. Όταν ολοκληρώσετε, αναρτήστε τη δημιουργία σας! 

Εργασίες

Βρείτε φωτογραφίες λαχανικών και δημιουργείστε μια αφίσα με λαχανικά!  Για την αφίσα σας χρησιμοποιείστε με τη βοήθεια του μπαμπά και της μαμάς το εργαλείο canva.Μπορείτε να γράψετε και ένα μήνυμα για τη διατροφική τους αξία. Όταν ολοκληρώσετε, αναρτήστε τη δημιουργία σας! 

Εργασίες

Βρείτε φωτογραφίες και δημιουργείστε μια αφίσα με δημητριακά!  Για την αφίσα σας χρησιμοποιείστε με τη βοήθεια του μπαμπά και της μαμάς το εργαλείο canva. Μπορείτε να γράψετε και ένα μήνυμα για τη διατροφική τους αξία. Όταν ολοκληρώσετε, αναρτήστε τη δημιουργία σας! 

Εργασίες

Βρείτε φωτογραφίες και δημιουργείστε μια αφίσα με γαλακτοκομικά και πρωτεϊνούχα τρόφιμα!  Για την αφίσα σας χρησιμοποιείστε με τη βοήθεια του μπαμπά και της μαμάς το εργαλείο canva. Μπορείτε να γράψετε και ένα μήνυμα για τη διατροφική τους αξία. Όταν ολοκληρώσετε, αναρτήστε τη δημιουργία σας! 

Σύνδεσμοι
Φτιάξε τη δική σου διατροφική πυραμίδα

Διαδραστική άσκηση : στην ασκηση αυτή θα δημιουργήσετε μια διατροφική πυραμίδα. Σκοπός της είναι η τοποθέτηση διαφορετικών ομάδων τροφίμων στα επιμέρους σημεία μιας πυραμίδας, με βάση τη διατροφική τους αξία και τις αρχές της μεσογειακής διατροφής.